标题: 沙虫干牛鳅鱼汤的菜谱
fitness66ww
新手上路
Rank: 1



UID 17424
精华 0
积分 36
帖子 12
阅读权限 10
注册 2007-9-27
你在英国的哪个城市留学?  伦敦
状态 离线
发表于 2007-11-5 04:24 PM  资料  个人空间  短消息  加为好友 

沙虫干牛鳅鱼汤的菜谱

其实昆虫有很多是补品,如禾虫、蝎子及今次用来煲汤的沙虫,沙虫是产于湛江海域一带,新鲜的沙虫用来白灼有鹅肠和土鱿的鲜味,而干最好用来煲汤了,汤味清甜又滋阴,是体弱人仕的最佳清补食疗。而此汤除了有汤饮之外,还有合掌瓜吃。

  选料

  沙虫1斤,掌瓜1斤,瘦肉200克,牛鳅鱼200克,茨实50克。

  制法

  1.沙虫干先用水浸软,剪开清洗沙虫中之沙。瘦肉洗净,出水。

  2.牛鳅鱼去鳞,洗净,用少许油把两边煎至微黄色。

  3.茨实及淮山先用水浸软。

  4.合掌瓜去皮去核,洗净,切开大块。

  5.锅中注入适量清水,加入所有材料,用大火煲20分钟,转慢火煲3个小时即可,加盐调味,即可趁热饮用,合掌瓜可用酱油蘸来吃。



延伸阅读:

Green Tea Health Benefits

The Truth About Vitamin Deficiencies

顶部
 



英国留学以及签证问题 英国宽带手机电视 英国银行帐户信用卡支票 英国工作居留
英国生活Tips 英国购物经验帖子汇总 英国车辆驾照飞机旅行旅馆 英国网上签手机


当前时区 GMT, 现在时间是 2008-11-22 03:35 AM

    本论坛支付平台由支付宝提供
携手打造安全诚信的交易社区 Powered by Discuz! 5.5.0  © 2001-2007 Comsenz Inc.
Processed in 0.097714 second(s), 6 queries

清除 Cookies - 联系我们 - 比特时代 - Archiver